多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到健美乳房的目的。蛋类、牛奶等，含有维生素B群，能助于激素的合成。而像海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白的食物，有利于胸部丰满。
2018-10-01
问题描述：胸部非常的扁而且还会平,朋友们都说太平公主,和男生的胸部一样,我听着很不舒服,到了夏天穿衣服很不好看,我很想丰胸,可是又怕有危害,平时在生活有什么方法可以快速丰胸呢,
你好，鸡爪,猪蹄等,多注意饮食方面的调节,并且经常做胸部运动,最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环.也可以经常游泳锻炼胸部的肌肉,加快胸部的增长.
以上是对“有什么方法可以快速的丰胸啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，可以尝试下提拉按摩，推进胸部下沿可以让胸部变得坚挺，做完这个动作就要对胸部上方进行提拉按摩了。用四指的指腹点压住乳头上方，逐渐施加力度将胸部逐渐提拉起来，这个力量带动胸部变得坚挺，指腹向上移动到锁骨位置即可重复，坚持每天做3-5次能有效促进胸部变得坚挺圆润。
其实单靠按摩丰胸效果不是太明显，如果配合波斯丽尔效果会更好。这样营养+按摩，在按摩的同时给胸部补充足够的营养成分，促进胸部二次发育变丰满，每天只需将波斯丽尔涂抹于胸部，稍加按摩，就能起到丰胸作用。
多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到健美乳房的目的。蛋类、牛奶等，含有维生素B群，能助于激素的合成。而像海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白的食物，有利于胸部丰满。
2018-10-01