人流后应该多补充什么食物啊?

向TA提问 邱悦婷 已帮助网友：2312

你好！流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等。

向TA提问 周兰媚 已帮助网友：3721

你好，人流后主要是注意加强营养，多吃一些富含蛋白质的食物就可以的。
人流后也要定期到医院妇科，看恢复的具体情况。平时要注意休息，蔬菜水果类的食物也要多吃。