体质弱应该怎么增强免疫力

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

你好，宝宝经常感冒是有火免疫力下降所致。要注意宝宝的饮食合理搭配，营养平衡，平时多给宝宝喝些水，多运动，增强孩子的免疫功能，才是免感冒的最好办法途径。

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好孩子抵抗力低爱生病，需要化验免疫功能看看免疫系统有没有问题，如果免疫功能低下，需要用提高免疫力的药物。同时注意饮食均衡，不能挑食偏食。平时多吃应季蔬菜水果，多喝水，适当补充鱼虾肉蛋这种优质蛋白，适当增加户外活动时间以提高抵抗力，不要接触感冒患者，不要受凉，少去人多密集空气不流通的地方。