问题描述:孩子上小学了,平时读书写字离的比较近,也老是提醒他离远点,真的担心他会近视了,平常儿童该如何预防近视眼呢?
你好,看书写字时间不宜过久,持续1~1.5小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺,做眼保健操(现在的手持设备还有电脑的使用距离与读书写字差不多,所以也要注意使用时间)
预防控制近视发展最佳方法是增加户外活动才行,不看电视手机电脑,让眼多休息,饮食平衡,不要过度使用高糖高蛋白食品,八宝粥对眼睛好