问题描述：我这人吧对什么事情都有些强迫心理,尤其是在个人方面更是想着能尽善尽美,可是最近我由于工作的原因被晒得很黑,回来以后就赶紧买了一些美白的产品来涂,可是效果好像都不是那么的明显,因此现在我就生活中我要怎么做才可以美白呢,
吴名波
回答时间：2018-10-01
你好洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋，这对美白嫩肤挺好的。饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的，
以上是对“想知道生活中美白的方法主要有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
熊平安
回答时间：2018-10-01
您好！通过食疗调理相对来说会比较安全，手术的话，怕有反弹，内服产品还是比较放心。可以服用奘灵胶原蛋白来调理一段时间看看，奘灵胶原蛋白中的多肽可以抑制氨酸酶的活性，减少斑点的形成。有效促进细胞再生，使痘、印、疤，色斑等皮肤问题得到合理的修复，让您有白皙的皮肤。
生活中一定要避免熬夜，美容觉必须的。还要避免电子产品的辐射，最主要的是，女性朋友都要保持良好的情绪，积极乐观的生活态度，一定会让你拥有好皮肤的。同勉!
李小可
回答时间：2018-10-01
你好洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋，这对美白嫩肤挺好的。饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的，