有近视眼的人饮食要如何来调理呀?

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

你好，维生素是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你好，从你提供的病史症状以及体征来看，目前考虑近视眼。平时应注意增强体质，减少感冒，多喝水，清淡软食，少吃辛辣以及甜食，戒烟戒酒，按时作息。注意用眼卫生，避免长时间用眼，多吃新鲜的蔬菜与水果，以及富含胡萝卜素以及维生素的食物。