问题描述：50岁了,像是到了更年期,现在不仅是精神总不好爱发困,脾气还变得很大,总是莫明的为一些小事发火,现在儿子都不敢接近我了,怎么办?
还有更年期综合症的表现，应该是体质有些虚弱，建议你在保证营养均衡的基础上，可以适当锻炼身体，这样可以调节身体的内分泌功能。
2018-09-30你好，更年期人体需要有一个自我调节的适应阶段，此时应合理安排生活，睡眠充足，正确对待更年期出现的身体变化，而不必过分为更年期的不适而忧虑，一般不需特别治疗。若症状比较明显，如头痛、头晕、失眠、情绪不稳，可对症用些镇静、安眠药物治疗
2018-09-30
