问题描述：最近就感觉自己是一点精神都没有,整天什么活都不想干,后来发现自己的腰部还总是绞痛的很厉害,之后小便还有了出血的现象,去检查是得了肾结石,
何伟文
回答时间：2018-09-30
肾结石一般是由感染,饮食有关,药物排石也可以,排出来以后还有得的可能,平常生活应该注意多喝水，多运动，饮食上注意少吃高草酸和高钙食物，如：菠菜，巧克力，虾皮等,经常复查B超.
何伟文
回答时间：2018-09-30
日常护理
1.预防和控制感冒，避免过度劳累。2.保持足够的睡眠，但不要“饮食而卧”和睡前服用刺激性的食物。3.保持积极乐观的情绪，排出烦恼。4.多饮水，避免过多饮用浓茶、咖啡等饮料，饮水后适度运动，如跳绳、体操等。5.适当锻炼，有下列情况不宜锻炼，应绝对卧床休息：①尿毒症患者可适当进行锻炼，但运动量不宜过大；②感染、高热、水和电解质紊乱者；③严重水肿者。饮食调理
饮食宜清淡，补充多种维生素，多食用蔬果类。多喝水，每天饮水量至少保持在2000毫升。少吃钠盐、罐头和加工食品。限制钙的摄入，每日最多不能超过500毫克。含钙高的食物，如牛奶、豆类、小虾等，都应适量食用，或在治疗期间尽量少吃。避免含嘌呤的食物，如动物内脏、水产品、豆类等。