小孩子体质差应该如何调理

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

体质差，抵抗力低，主要是由于护理喂养不当导致。建议，随天气变化添减衣物，不过冷不过热，不在出汗的情况下受凉。挑食不偏食，荤素搭配，不暴饮暴食，不吃零食，多吃水果蔬菜，多喝水。多参加户外运动。口服增强免疫力的药物。

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

你好，小儿体质虚多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果（其中所含的B-胡萝卜素可在体内转化为维生素A）或补充一些多元维生素制剂或牛初乳也能有效地增强孩子的抵抗力。