早起吃了一个西红柿,两个溜溜梅,和几片山

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

从上传资料分析，你吃的这些食物不含有米面主食，不能充分补充机体营养，容易导致营养不良，建议养成良好的饮食习惯，你吃的这些东西，不会导致人体发胖。

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好，年龄17岁，长身体的时候，减肥重要，健康更重要。要均衡膳食，合理营养。
辣条味道好，但垃圾食品。多吃蔬菜水果，粗粮。天天坚持有氧运动，好的生活规律是第一步，贵在坚持。祝你苗条又美丽！