问题描述：鱼肝油里都含有什么对人体有好处的元素?他们的主要功能都有什么?缺乏这些元素又有什么坏处?
鱼肝油里含有天然维生素A、D等微量元素,
维生素A 的主要功能:维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能,
维生素D的主要功能:促进小肠黏膜对钙、磷的吸收；促进肾小管对钙磷的重吸,
维生素A 缺乏可引起:小儿骨骼发育迟缓；影响牙齿牙釉质细胞发育,牙齿不健全；免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染；上皮组织结构受损,
维生素D缺乏可引起:体内钙、磷代谢紊乱,而使骨骼钙化不良,造成佝偻病（佝偻病发病缓慢,不容易引起重视）
