艾条灸足三里,什么时候灸最好,都有哪些疗

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

若得一身安，三里常不干。这是古人的话。可见足三里在保健穴位中起着重要的地位。
可以每天久一次，每次５到20分钟。按照具体情况而定。还可以经常敲打按摩这个穴位，也能起到保健的作用。
以上是对“艾条灸足三里，什么时候灸最好，都有哪些疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

你好1，从你说的症状看是有艾灸足三里的问题，艾灸足三里什么时间都可以的艾灸的，根据自己的时间安排，有促进肠胃蠕动，增强体质，起保健作用，一般十天左右见效1，祝你幸福快乐健康！

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

阳明经（胃經）盛于辰时（早7点到9点），此时艾灸足三里效果更好。可以健脾和胃，补益气血，扶正固原，是保健良方。疗效和艾灸时间频率有关。至少要灸2周。