这是油性皮肤的表现，油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。所以，油性皮肤的人、终日洗脸至少2次。同时，需要使用香皂或洗面乳，以彻底地清洁油污。洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。平时生活中不吃辛辣油腻刺激性食物多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。
问题描述：脸上经常出油怎么办?这正常吗?
你好，脸上出油可能是由于内分泌失调而引起的。
这是可以应用健脾化湿的中药进行辩证治疗的，同时应该规律饮食，避免辛辣刺激食物的。
以上是对“脸上老是出油请问怎么办？这正常吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脸上油是水油不平衡导致的，所以补水非常重要
建议你多喝水多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物
这是油性皮肤的表现，油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。所以，油性皮肤的人、终日洗脸至少2次。同时，需要使用香皂或洗面乳，以彻底地清洁油污。洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。平时生活中不吃辛辣油腻刺激性食物多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。