既然你觉得自己有脾胃虚弱的症状,那么建议你最好提供一下为好,这样才能准确判断你是否有这类问题,这是不建议对号入座的,如果确实存在脾胃虚弱的问题,首先需要注意的就是不能暴饮暴食,饮食要有规律,要清淡一些,避免辛辣油腻和过于寒凉的食物,
2018-09-30
问题描述：我觉得自己也有些脾胃虚弱如何调理?脾胃虚弱有些什么症状,如何调理好?脾胃虚弱可以多吃什么?脾胃虚弱不能吃什么?
脾胃虚弱是中医的概念,通俗的说就是脾胃功能不足,脾胃之受纳、腐熟、转输、运化等功能失调,影响水谷的消化吸收,导致脾胃虚弱的常见原因有:1.饮食因素,饮食不节制、嗜食辛辣刺激食物、饮食没有规律都会损伤脾胃,2.情感因素,不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、嗳气、消化不良等,而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动,3.生活起居因素,在春秋气候变化无常时,或者久居寒冷潮湿之地,也会影响脾胃功能,脾胃虚弱患者
2018-09-30脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑,对脾胃病患者来说,食疗亦不可缺少,但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食,即所谓“辨证施食”,若平素脾胃虚寒的人,或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等,应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等,若脾胃虚弱的人,宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等,若胃热素盛的人,宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；若气机阻滞的病人,宜多食萝卜、佛手、金橘,或用橘皮做成的调料,兹将与脾胃病有关者,择要叙述,
既然你觉得自己有脾胃虚弱的症状,那么建议你最好提供一下为好,这样才能准确判断你是否有这类问题,这是不建议对号入座的,如果确实存在脾胃虚弱的问题,首先需要注意的就是不能暴饮暴食,饮食要有规律,要清淡一些,避免辛辣油腻和过于寒凉的食物,
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