牛肉怎么煨

2018-09-30 女 | 35岁

问题描述：牛肉都有什么功效?而且都有什么样的营养价值啊?能减肥吗?谁了解啊帮我介绍一下啊

回答（2）

张绍兰 回答时间：2018-09-30

能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织,降脂减肥等方面物别适宜,

谢武龙 回答时间：2018-09-30

牛肉中脂肪含量很低,但却富含结合亚油酸,这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤,另外,亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块,还有降脂减肥

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