纽崔莱钙镁片功效

2018-09-30 女 | 35岁

问题描述：钙镁片的作用功效?在什么时间吃效果最好?有谁有这方面的经验?请多给宝贵意见,越多越好

回答（2）

彭丽霞 回答时间：2018-09-30

补钙如果没有镁参与,是吸收不了的,而现在很多钙片没有加入镁,因此效果不好

唐建兵 回答时间：2018-09-30

临睡前补钙和可以夜间的这种钙调节提供钙源,阻断体内动用骨钙,况且钙还有镇静作用,可以有助于睡眠,因此临睡前进食牛奶或其他补钙食品药物,是一天中最佳的补钙时间,

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