伸腿时膝盖里的骨头咔嚓一下响,然后就有疼

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

你好！根据你说的这个情况，考虑与缺钙，与着凉都有关系。
建议注意保暖，避免着凉，不能用空调直接吹自己，可以补充钙片。注意观察效果。

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好，，你所说的情况来说你患的是膝关节骨性关节炎，首先可以用消炎膏外敷。
限制活动，内服盘龙七和氨基葡萄糖胶囊。进一步的处理是中药外薰和小针刀治疗。注意防寒保暖，勿爬山爬楼走远路，每日自行按摩膝关节。