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怀孕了吃什么吐什么,怎么办?现在怀孕两

2018-09-30 女 | 21岁
回答(2)
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

充分休息, 压力过大,很可能会加剧晨吐症状,可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃,并保证拥有一个充足的睡眠,早晨少量地吃东西,不要过长时间呆在电脑或电视前面,锻炼,特别在怀孕早期,喝水时加些苹果汁和蜂蜜,有助于保护胃,姜可以缓解孕妈咪晨吐,尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味,不管什么东西,多少吃进去一点,总比吃一大顿但全都吐出去了要强很多,夜晚的小零嘴儿,在床头放点饼干等简单的小零食,当你醒来后,可以先吃上几片饼干,然后,休息20~30分钟,再起床,如果你半夜醒来感到恶心,你也可以吃点饼干来缓解一下,少食多餐,或者随时吃点零食,一刻都不要让自己的胃空着(空腹是最容易引起恶心的),另外,多吃富含蛋白质的清淡食物,这类食物有助于抑制恶心,

2018-09-30
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1820

根据你说的情况是正常的早孕反应,一般三个月后会逐渐消失,如果是一直不能进食水的话可以去医院输液补充液体的

2018-09-30
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