你好亲，根据你的症状考虑是手淫过度引起的肾阴虚症状，勃起障碍
1.戒手淫2.吃左归丸或者六位地黄丸，知柏地黄丸都可以，吃三个月3.性生活节制，一周一次，别喝酒，别吃辛辣，可以吃牛羊狗肉，鞭类，韭菜牡蛎多吃
以上是对“手淫过度造成阴茎不能自主勃起，用手可以，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况考虑频繁手淫所致的勃起不坚和性生活无快感，及时戒除手淫是重点，中途疲软以及多汗考虑肾虚表现，可以口服复方玄驹胶囊调理，平时注意多运动增强体质，节制性生活，会逐渐好转的。
您好您这是长期手淫导致的阳痿的表现，但是您这个情况不属于严重的，您不用担心
您可以彻底戒除手淫，口服金贵肾气丸，平时注意锻炼身体，一般慢慢就可以自愈