问题描述：今年2月份开始至今,在乳房上侧有摸到硬块,偶尔会痛,经检查检查说是乳腺增生,平时要注意什么?
乳腺增生是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长,其发病原因主要是由于内分泌激素失调,特别注意,乳房不能碰撞,性生活不能过度挤压,祝你健康,
2018-09-29乳腺增生患者要保证规律的生活,调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳,保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物,
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