牛奶巧克力

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

根据你的情况吃饭后吃牛奶喝巧克力会引起发胖的,如果你运动量小,或不能坚持每天保持一定的运动量,那么哪怕只吃10克也会长胖,

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

不是每天吃多少在安全范围的问题,而是你的摄入热量与消耗热量能否平衡的问题,如果你运动量大,又无糖尿病等,每天再多吃点也没问题,