问题描述：牛心菜有什么营养啊?生菜有什么营养
【功能主治】凉血止血,清热解毒,用于吐血,咯血,衄血,子宫出血,黄疸,肝炎；外用治创伤出血,烧烫伤,湿疹,黄水疮,
2018-09-291、生菜中含有膳食纤维和维生素c,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜；
2、因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效；
3、生菜中含有甘露醇等有效成分,有利尿和促进血液循环的作用；
4、生菜中含有一种“干扰素诱生剂”,可刺激人体正常细胞产生干扰素,从而产生一种“抗病毒蛋白”抑制病毒,
适用人群
一般人群均可食用,尿频、胃寒的人应少吃,
