问题描述：最近总是脾气不太好,说什么都听不进去,一会训爸爸,一会训我,看什么都不顺眼,让人觉得莫名其妙,这不,昨晚又跟吵了一架,还真就只为一点点鸡毛蒜皮事,她是更年期了吧?是否每个女人都会有更年期综合症?
每个女人都会到更年期只是根据个人性格,表现有差异,发病年龄也不是一样,程度也不一样,现在的更年期越来越提前,这不是自身能控制的,尽量让她感到心情愉悦,提高她的睡眠质量,不要太劳累,家里人多关心她,尽量顺着她,对她对家人都好,
2018-09-29建议注意饮食营养对于更年期有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人,要选择富含维生素的食物,比如粗粮,豆类和瘦肉,牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠的功效,绿叶菜,水果含有丰富的维生素,可以多吃一些,
2018-09-29
