您好，看到您的描述，对自己对别人都不信任，总是疑神疑鬼，这让您很苦恼，感觉活的很累。
建议您冷静下来，不要给自己太多的压力，有心事要及时倾诉出来，多和老婆沟通谈心，相互理解和包容，和谐共处。多出去走走，多参加集体活动，让生活充实起来。
你这情况属于安全感缺失，对周围的人和事缺少信任引起的。
可以多参加户外活动，多和家人交流，放松心情的去接受周围的事情就会好很多。
问题描述：有时莫明的很着急,感觉很催促似的,对任何人不太信任,好像左手也不信右手,也总是根据一点点蛛丝马迹就怀疑,幻想老婆出轨,有时候感情又好像很好似的,我就觉得自己活得好累吖
你好，结合你的反馈，考虑存在是恐惧、缺乏安全感的特点，考虑是焦虑情绪的可能性。建议你学会有意识的过滤头脑中的想法，学会区分想法与事实，一旦日常练习形成这样的思考习惯，在恐慌发作之初就能有效的对自己头脑中不自主出现的不合理想法进行纠正，从而阻断焦虑反应的发生。祝你健康快乐。
2018-09-29你好，莫名的着急，感觉被催促似的，对任何人哪怕是妻子也不能信任，甚至幻想妻子出轨。感觉活得太累。这是焦虑症倾向
多运动多放松，尽量减少独处的时间，多关注生活中的美好的充满正能量的事情，疼惜自己，爱自己。欣赏自己和他人身上的优点优势长处。不苛责自己。不追求完美。做力所能及的事情。慢慢建立自信发现乐趣。
以上是对“有时莫明的很着急,感觉很催促似的,对任何人不太信任”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！