记得小时候我们就喜欢到大山上去采红果吃,听父母

吴名波 回答时间：2018-09-29

红果的食疗价值


　　1. 祛压降脂:能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;

　　2. 护心:有强心作用,对老年性心脏病也有益处;

　　3. 消食:能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用;

　　4. 活血化瘀:有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效;

　　5. 催生:对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原;

　　6. 提高免疫力,抗癌:所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;

张月玲 回答时间：2018-09-29

红果,又名山楂、山里红、酸楂,内含丰富的维生素、山楂酸、柠檬酸、黄酮类等,有消食化积,降低血脂和减轻动脉硬化的疗效,常食可预防心血管疾病,是中国特有的珍贵资源,营养丰富,富含维生素、蛋白质、氨基酸、胡萝卜素等多种营养物质,维生素C的含量是橙的三倍,而其所含的微量元素中钙、镁含量更是居各种水果之首,