问题描述：吃了强筋健骨片小便出来感觉比较烫脚没力气,爬楼很吃力,2007年开始, 2010年做CT腰椎盘一点突出, 怎么样能使脚爬楼比较感觉有力气,
多吃点好东西,最好是补钙的,还有就是可以补肾气的,这样人才会有精神的哦
平时就不要做重活了,注意多吃点猪骨头这些东西补补钙
