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每天晚上睡觉背都很疼,翻身都疼,而且有

2018-09-29 女 | 31岁
回答(4)
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

您好,腰痛的原因有很多,比如腰肌劳损、腰间盘突出等。
平时注意休息,多参加锻炼,工作不要太劳累。

2018-09-29
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

你好朋友,这个需要考虑是后背肌纤维炎的情况,
和受寒受潮,久坐缺乏锻炼都有一定联系,注意保暖,避免久坐适当多活动,针灸按摩理疗,一段时间观察看看
以上是对“我每天晚上睡觉背都很疼,翻身都疼,而且有”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-09-29
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

建议你可以去医院进行肝胆的超声检查,首先要确定是否有胆囊炎或胆囊结石的问题,并且一定注意清淡饮食,少吃油腻食物,平时注意规律的饮食和作息习惯

2018-09-29
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

您的情况考虑是腰肌劳损了,就是腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,
腰肌劳损患者可按下列方法进行自我保健以防病治病。1、按揉肾俞、腰俞、委中、阿是穴,每穴2分钟。2、两手半握拳,在腰部两侧凹陷处轻轻叩击,力量要均匀,不可用力过猛,每次叩击2分钟。

2018-09-29
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