根据你上面提供的信息，你想知道，抑郁症的患者，如何缓解症状？抑郁症的人要学会管理，自己的情绪。每天要勇敢的出门散步，晒太阳，运动，这个可能比吃药还要好。
2018-09-29
问题描述：最近心里面总是会想以前不好的事情,这些天还老是会感觉自己什么都不想干,而且还总是不想说话,一点都不想出门了,经过检查是得了抑郁症了,要怎么样可以缓解症状呢,
你好，抑郁症患者坚持正常活动，有的患者本来可以正常上班、可以正常做家务，却不去上班、甚至连家务都不做，这是很有害的，越这样越感到自己没用，实际上患者有能力完成工作任务，有能力搞好家务，只要该干的坚持干，自己的情绪就不会日益低落。
以上是对“抑郁症的患者可以怎么缓解症状？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，很高兴能为您解答，抑郁症的治疗方法主要有药物治疗加心理治疗，治疗效果挺好的，平时多回顾自己的优点，长处。祝您早日康复。
2018-09-29根据你上面提供的信息，你想知道，抑郁症的患者，如何缓解症状？抑郁症的人要学会管理，自己的情绪。每天要勇敢的出门散步，晒太阳，运动，这个可能比吃药还要好。
2018-09-29