小孩子总生病应该怎么样?

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你好，总生病就是体质虚弱的人不适合大补,要在饮食上慢慢地调理,平时多吃补血补气的食物,尽量将食物煮的容易消化吸收。应多吃些新鲜的水果,和蔬菜，要多样性，不要天天只吃一种水果。这样才能全面补充维生素和微量元素。多去晒太阳。

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

你好，宝贝出现这种情况，很有可能和体质虚弱有关的，少食零食和膨化食品，多食蔬菜补充维生素，多食高蛋白食物增加体质，加强营养锻炼增加抵抗力可以预防感冒，配合口服玉屏风颗粒治疗促进恢复的。