问题描述：小时候头发生长很多很密,也很旺盛,就从三十五周岁生了女儿以后,有脱发断发的现象,白发也逐年增多,梳头的时候能梳下很多根,一断断一把,有掉的也有断的,断的比较多,头发比较干,但是身体没有什么疾病,
高锡云
回答时间：2018-09-29
您好，你的这种情况要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，人们进入中年生育后蛋白质流失很快，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。