29岁年轻人,出现脑动脉硬化而导致出现头晕,这种可能性不大,既没有高血压糖尿病,年纪较轻,出现动脉硬化的可能性不大,那么需要查找导致头晕的其他原因,这种情况多与平时不良的生活方式有关,如长时间久坐不动,长时间保持一个姿势使用手机电脑,或者长时间低头伏案,熬夜,睡眠不足,睡眠姿势不当等都有可能导致头晕的出现,平时要注意良好的生活方式,饮食均衡,营养全面,每天要有适当运动,锻炼身体,提高身体素质,不要久坐不动,尤其是不要长时间保持一个姿势使用手机电脑,长时间低头伏案,晚上不要熬夜,要有充足的睡眠,良好的生活方式,有利于身体健康,
2018-09-29