怀孕后能吃羊肉

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孕妇在怀孕期间可以吃羊肉,但是怎么吃?如何吃还是有一定的讲究的,首先羊肉一次不能吃太多,因为羊肉的热量比较高,如果吃多了就会上火,孕妇上火会引起便秘等不良反应

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吃羊肉的时候在孕期最好不要考虑涮羊肉,因为涮羊肉如果羊肉不熟里面的弓形虫是无法被消灭的,弓形虫进入孕妇体内会对胎儿造成非常严重的影响,涮羊肉之所以会产生羊肉不熟是因为锅内的温度不高,而往往还有一些人觉得涮的时间短羊肉会更嫩一些,这些做法都是不适合孕妇的,