男人肾虚腰痛怎么办?有没有好的食疗方可以调理?

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

肾虚腰痛食疗法:

　　1、杜仲腰花:

　　取杜仲、川断各15克,猪腰1对,白酒25毫升 ,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量,先将猪腰洗净切成腰花,加入白糖、盐、酒；另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中,用大火烧热锅,倒入腰花速炒熟,加入调味品即可食用,每日1次,

　　2、茴香炖猪腰:

　　取小茴香20克 ,猪腰 1对,葱、姜、盐、酒各适量,将猪腰洗净,在凹处剖一口子,将茴香、盐装入猪腰剖口内,用白线缝合剖口,入锅,加葱、姜、酒、清水适量,以文火炖熟后食用,此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛,

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

杞地山药粥:

　　取生地黄20克,山药、杞果各50克,大米100克,将生地黄切碎,山药捣碎,和杞果、大米共放锅内加适量水煮粥,代早餐食,每日1次,此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛,

　　杜仲猪腰汤:

　　杜仲25克、威灵仙15克、猪腰一副,洗净剖开去筋膜,将碾碎的药物放入猪腰内扎紧,煮熟去药渣调料,吃腰子喝汤,

　　川断猪尾汤:

　　川断20克、杜仲25克、猪尾一条,煮熟去渣留汁,加作料吃猪尾,喝汤,