问题描述：口苦口干,口臭,舌苔苍白且厚,晨起尤为严重,老是出现舌尖溃疡,怎么样调理,不知道有没有饮食方子呢
王涛
回答时间：2018-09-28
1.津气亏虚证:上呕下泻,或大汗,尿少,口渴引饮,皮肤干而弹性差,眼球下陷,神疲气短,舌红或绛,苔干,脉细数无力,益气生津,
2.阴竭阳脱证:身热肢温,汗出如油,或大汗淋漓,躁扰不宁,气喘息微,小便量少或无,血压明显降低甚或不能测及,脉微而数,或浮大无根,舌红无津,固阴回阳,
高锡云
回答时间：2018-09-28
1、积极治疗原发病,并发症来防止津液的丢失,
2、多喝水,一般人在体育锻炼过程中比较注意采用科学合理的饮水方式,应该是少量多次,但是体育锻炼结束后要注意采用正确的饮水方式,
3、喝一些饮料,饮料有一定的渗透压可以促进细胞的复水和血容量的恢复；另一方面可以补充消耗的电解质和糖分,