根据你说的情况,应该是局部肌肉韧带慢性劳损造成的,与长期低头工作和久坐有很大的关系,对于你说的情况,要生活规律,适当参加体育锻炼,改正不良的坐姿,多做胸背部的伸展运动,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,可以采取疼痛部位热敷,封闭等方法进行治疗,
2018-09-28导致你说的这种情况考虑是肩周炎,或是颈肌综合征等造成的,需要引起重视的,和平时不良的姿势,受凉等是有很大的关系的,对患者的健康危害是很大的,建议你还是及时到骨科就诊,让专业医生体检一下,必要时可以做个核磁共振等相关检查明确的,平时不要受凉和劳累
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