问题描述：肾虚怎么样治食疗怎么样补需要注意什么
如果是仅仅使用食疗,应该是比较轻度的肾虚才能有效,建议使用枸杞,淮山药,
根据您现在所描述的情况,肾虚多考虑为中医的一种诊断,肾精亏虚而引起的临床表现,盗汗,怕冷,免疫力低下,首先建议您平时要加强体育锻炼,增强自身抵抗力,多饮水,多排尿,促进身体新陈代谢,可以到专业的中医院,用中草药调理,比较理想,
