香蕉片能减肥吗

2018-09-28 男 | 33岁

问题描述：昨天买了很多香蕉片,好甜哦,我知道香蕉能助消化吧那香蕉片作用是一样吗? 吃多了会不好吗?

回答（2）

张慧芝 回答时间：2018-09-28

香蕉片由于加工过,热量大,不过都有通便的作用（理论上讲）吃熟透的香蕉有润肠通便的作用,吃未熟的香蕉有收敛的作用,

谢武龙 回答时间：2018-09-28

香蕉含钾高,患有急慢性肾炎、肾功能不全者,都不适合多吃,建议这些病人如果每天吃香蕉的话,以半条为限,此外,香蕉糖分高,一条香蕉约含120卡路里（相等于半碗白饭）,患糖尿病者也必须注意吸取的分量,香蕉性质偏寒,胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃,

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