问题描述：腰间盘突出嘭出吃什么药管用!吃舒筋健腰丸怎么样!不知以后该注意些什么运动!
可以适当口服腰痛宁胶囊,舒筋健腰丸作用不明显；一般建议腰椎病人采取按摩、推拿、理疗等方法缓解症状；平时注意运动不宜过于激烈,减少下蹲,尽量躺着,不要长时间站立这样对腰椎病人的腰压力会比较大,
