问题描述：我头发很少,头顶几乎没什么头发了,怎么回事,怎么办呢
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效
2018-09-28掉头发如果严重的话有很多原因,首先是遗传性因素,其次是病理性,比如经常服用某种药物,还有平时作息时间不规律,还有经常性烫发染发等等,
平时要调整生物钟,按时作息,不要熬夜,多喝水,适当运动,少吃油煎辛辣等刺激性食物,还有多吃高蛋白食物如瘦肉,谷类,鱼肉等,洗头要洗干净,可以用生姜或者醋洗头,洗完头还可以用蛋清涂抹头上,轻轻按摩,最后洗干净,还有掉头发一定程度上是正常的,是新陈代谢,祝你健康,
