问题描述：怀孕5个月可以吃鱿鱼吗、,今天买了很多鱿鱼
孕妇要多吃新鲜水果蔬菜,瘦肉,禽蛋类,主要多吃菠菜,核桃对孕妇胎儿效果最好,还有少量精肉类,尽量少吃辣的食品,孕妇营养,每周至少吃一次深海鱼,鱼最有利于大脑的发育,其次是坚果类,其它的五谷杂粮,时令水果,各种颜色的蔬菜,不要挑食哦,越丰富,营养越全面越好!
