问题描述：女人睡觉打鼾怎么办睡觉打鼾难治吗?从小就有这毛病而却特别响,现在就感觉到记忆下降,这要怎么治?
目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现,其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,像比如舌体肥大；软腭下垂；悬雍垂、扁桃体肥大；腺样体肥大造成咽腔狭窄等情况都会引起鼾症,找着病因,针对性治疗才是关键,
2018-09-28目前最好是先到专业的耳鼻喉医院做个内窥镜检查下是什么原因引起你的打鼾,才好做出可靠的治疗方案,对症下药,平时生活中要多注意,烟酒,海鲜,鱼类等辛辣刺激性食物都是需要尽量避免的,多吃蔬菜,水果等,还需要避免通宵,过度疲劳,重体力活动,预防感冒等,晚上睡觉可采取侧卧,以右侧为最佳,
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