什么方法美白比较有效果吖

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

你好，就目前的医疗水平看，没有太明显的美白方法，多数化妆品也属覆盖作用，中药、偏方美白也不十分可靠，不可盲目尝试。当前好多人尝试蔬菜美白也是不成功的，还是顺其自然的好。

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你好，首先你要做好防晒的防御，出门之前要擦防晒霜，平常可以多吃含维C的食物，有美白抗氧化的作用，平常多喝水加速新陈代谢，注意休息。