问题描述：今年四月分得了脑血管痉挛,在没有查明是脑血管痉挛之前,得过几次感冒,头痛厉害,在这之后十几天,有一次出远门,在回家途中两腿发软不能动颤,而且头痛也厉害,检查说是有风湿,后来也就好了,在这之后,头又开始痛了,于是做了CT和彩超结果为脑血管痉挛,一直吃药但好了不久又复发过两次,现还在服药,这次开的药服了快一个月了,还只是不像没开药的时候那么疼,但有时候也一阵阵地疼特别是风吹的时候,不让吃冷的食物甚至水果都不让吃,说是湿气太重,患的这种病平时应该注意些什么?
脑血管痉挛就象紧张性头痛的肌肉痉挛一样,因为脑血管也是由平滑肌构成的,一切放松的措施都可以治疗或缓解脑血管痉挛,还可吃些改善脑循环的药物的,平时多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、黑木耳、干红葡萄酒等,还要做适当活动,如快走、慢跑、散步等,并保持良好的心态和健康用脑,祝您早日康复!
2018-09-27三分治七分养,要做到:l.血压保持稳定;高压140以下,低压90以下.2.血糖,血脂控制在正常范围;3.积极治疗心脏病;4.戒烟,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳;6.适当锻炼,慢跑,打太极拳等.7.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度.
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