问题描述：27岁,身体健康状况良好,但就是手脚冰凉,该怎么办?
手脚冰凉 在中医里主要有两种情况,一是由阳虚引起 此种病例之阳虚又分为肾阳虚和脾阳虚 肾阳虚主要表现为:畏寒怕冷 小便清长 夜尿频多 手脚冰凉 也可能会有整天无精打采 总想睡觉的症状；脾阳虚可表现为 食欲不振 消化不良 大便糖稀不成形 怕冷, 二是由肝气不舒引起 此种病因的症状不明显 可以单纯表现为手脚发凉 主要是由于肝气郁结 不能有效的推动人体血流运行而至手脚发凉,
2018-09-27手脚冰凉通常是由于机体心血管系统功能说先导致末梢循环不好引起的,平时必须合理调饮食增加高蛋白食物如鸡蛋瘦肉的摄入,同时增加运动,提高体质,
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