中医认为,指甲为脏腑气血的外荣,与人体的脏腑经络有直接联系,能够充分地反映人体生理、病理变化,颈部淋巴腺或咽喉有病变引起指甲的形状呈现扁形,注意保持身体健康,定期体检,防范于未然,所以的话,主要还是注意加强营养,注意加强运动,提高身体免疫力的了,
2018-09-27
指甲的形状和颜色可以反应人体的营养状态和健康状态,指甲表皮凹陷,从中医角度分析应该是气虚不足的表现,从西医角度分析,则考虑是贫血或者钙等微量元素不足引起的,对于这种情况,平时注意饮食均衡,营养全面,适当的多吃些动物肝脏,血块,各种坚果,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃粗粮,必要时可以服用多维元素片等补充维生素微量元素,按时休息,不要熬夜；适当的锻炼身体,改善体质,
2018-09-27