问题描述：我从事电脑工作,长期面对电脑,老是太阳穴胀痛,左边更厉害,而且左耳耳根发涨,左眼发涩,有时候睡醒左太阳穴疼,持续时间已经有半年,感觉越来越严重 怎么来判断到底是怎么回事,如何来治疗
如果一个人长时间思想高度集中做某件事,会造成你的症状,你可以适当的按摩穴位,放松大脑,并且适当学会中途休息,不要乱用药,自己科学规律的休息就是最好的方法,
指导意见:
建议学学眼睛保健操,在疲劳后,马上休息了望远方看一些绿色物体,例如树叶,然后闭眼休息
是用脑过度,消耗过大而摄入不足导致脑疲劳的症状,
指导意见:
学会科学用脑,做到劳逸适度,并注意饮食与睡眠,做一些适量的脑部运动,适当服用一些营养神经的药物
