问题描述：最近好想吃瓜子啊,看有些论坛说瓜子孕妇不可以吃,会对孩子有影响,这是真的吗?孕妇能吃南瓜子吗?
亲,孕期的准妈妈是可以吃南瓜子的哦,南瓜子有补锌的作用的,准妈妈适当食用一些是很好的,只是南瓜子也是属于坚果,如果吃多了可能会导致上火的,所以每天不要吃太多,一小把就可以了,同时还需要多补充水分,
可以吃的,南瓜子吃吃问题不大的,但是因为是炒过的,建议妈妈不要吃太多了的,很容易上火的,适量就可以了的,没有什么关系的,
