我同学在办公室上班,搞文员工作,老是对着电脑工作,久而久

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首先就是不要经常坐在电脑旁,而是应该适当的活动颈部,促进局部血液循环；其次就是配合一些中成药,诸如颈复康冲剂,尽量不用西药；中医的一些理疗方法也很有效,像拔罐、针灸、刮痧、烫熨疗法；中医的功法训练,像隔墙看戏可以帮助恢复,

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

中医治疗:1、一种治疗颈椎综合症中药制剂的制备方法,其特征在于将木鳖子,川附子泡制,与炒槐花配伍使用;a.木鳖子的泡制方法为:将木鳖子脱皮,用水浸泡15-18天,入锅煮5分钟以上,再在热水中浸泡5-7天,捞出后刮去绿皮心,入常温香油锅中(香油量没过木鳖子)煮开后20分钟,木鳖子呈黑酱色时将木鳖子捞出,然后将木鳖子中的油榨净,放入锅中炒至呈土焦色,研末备用;b.川附子泡制方法为:将川附子浸泡去碱晒干炒至黄色,研末备用;c.槐花的加工方法为:将槐花炒至黄色,研末备用