问题描述：今年17岁,睡眠质量极差,老是难以入睡,而且有时候很困,头也很痛,但仍然是无论怎么睡都睡不着,而且睡的时候脑子里思绪很杂,努力去静下来,可一下脑袋又杂了,好像一点都不受我意志控制,晚上一般最多最多只能睡6个钟（12点-6点）,中午几乎从未睡着过,即使从一点钟躺到五点,都还是无法入睡,反而睡醒头会很痛!,身体是怎么了?需要去就诊吗?有什么办法可以治我这种严重的入睡障碍吗?
张瑶
回答时间：2018-09-26
请在医生指导下使用药物归脾汤加减调理睡眠情况,禁食寒凉生冷的食物,一般该情况需到医院中医科诊疗,