西瓜子孕妇可以吃不?

唐建兵 回答时间：2018-09-26

孕妇能吃西瓜子,但是同时我们还要注意到吃西瓜子的不好之处,
　　首先西瓜子壳较硬,嗑得太多对牙齿不利,这是众所周知的,那些经常嗑瓜子的朋友门牙是肯定缺一小块的,尤其是孕妇要特别注意,吃西瓜子最好不用牙嗑,否则可能引起牙齿损伤和牙周疾病
,另外口腔接触清洗不净的瓜子壳,也可能病从口入,
　　西瓜子中的脂肪含量较高,吃的过多也容易产生饱胀感,如果过于饱胀则会影响正常三餐和孕期营养的摄取,

廖元兴 回答时间：2018-09-26

西瓜子吃的过多容易引起上火,口舌生疮,所以孕妇吃瓜子不宜吃得过多,同时还要注意喝水,　　可见孕妇是可以吃西瓜子的,但是建议孕妇吃原味的,那些加很多佐料的尽量不要吃,虽然能吃,也要适量,最好不要大量食用,